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时间及目标管理课程
课程的话挺多的，普伟集团集中开设的课程》《互联网丛林法则和四轮定位系》——帮助企业打造完善的线上线下追销系统，实现全网营销布局。
做好时间管理就是高效的利用有限的时间，实现学习目标。
训练营的第一课，是目标管理，让自己的时间分配在创造价值的事上。找对大目标时间才能被高效利用。这课的图文精彩，答疑的老师更是国内顶尘的目标管理专家，年目标课能卖到6999元的易仁永澄老师。
除了以上的这些好处，时间管理的拥有，还能很大程度上帮助孩子提升专注度，做事情的时候，孩子会更认真和自信。因为他们心中有目标，有计划。又有良好的自理能力。
首先我们要确定一个目标，即通过对时间和自己的管理，达到一种轻松流畅高效的状态。工作上和生活中该办的事都办了，而且比较轻松，一切都井井有条，有大量空余时间可以做自己想做的事。接下来是对自己的现状进行分析。
做自己内心最想做的事。拆解目标，设置完成节点。记录过程中的其他欲望，完成小目标后及时奖励自己。借助外力，集思广益。时间管理3 四象限法 时间管理4 抗干扰法 开始任务前先做好各种准备。
时间管理课程感悟
1、这两天学习了得到汤君健的时间管理的精品课，觉得这是一堂可操作性很强的课，实践了里面的一些建议，感觉效率明显提高。
2、上月，我报名参加了沪江网上李参老师的《时间管理》课程的学习，听了前5课，感触颇深。时间管理不是只用某个技巧或方法就可以搞定的，它是一个系统工程，不只是换某个零件就可以提高工作学习效率，达到轻松流畅高效的状态。
3、平时对于时间管理，我还是很有理论基础的，因为在我们家我看过很多时间管理的书，也采取过一些方法来帮助管理时间。可是每次执行效果都没有这次大，因为时间管理是需要实践的，不是光靠理论知识就能做好的。
4、 这是近期一些事情引发的对时间管理的个人感悟。
企业培训师吉宁博士:做好时间管理的有用法则
1、法则五：养成整洁、有条理的习惯。①据统计，一般公司职员每年要把6周时间浪费在寻找乱堆乱放的东西上面。②保持桌面整洁，桌面上只放当天要用的文件和物品，其他所有文件，物品按固定位置存放，要用时才拿出来。
2、每天至少要有半小时到一小时的“不被干扰”时间。假如你能有一个小时完全不受任何人干扰，把自己关在自己的空间里面思考或者工作，这一个小时可以抵过你一天的工作效率，甚至有时侯这一小时比你3天工作的效率还要好。
3、要用精力最好的时间来做最好的、更重大的事，而用精力不好的时间来做较不重要的事情，这样才能体现真正的品质和高效，保持能量，节省体力，节约时间。 每个人都有自己的生理节奏，符合它便事半功倍，否则必须事倍功半。
